CONFERENCE 1 : Sensibilisation au burn-out, le reconnaître et en sortir.
Le burn-out, aussi appelé syndrome d'épuisement professionnel, n'est à ce jour toujours pas reconnu en tant que maladie professionnelle au sens strict du terme, alors que de nombreuses personnes en sont touchées au quotidien. Il y a quelques années, durant mon salariat en tant que secrétaire médicale, j’ai senti que quelque chose n’allait pas : insomnie, perte d’appétit, boule au ventre avant de partir au travail, je décide de consulter. Verdict : je faisais un burn-out sévère. La décision est prise, mon médecin me place en arrêt maladie. Cela va durer six mois. J’ai passé ces mois à me remettre sur pieds, physiquement et mentalement. Car oui, un burn-out est une véritable maladie, et cela prend du temps avant que nous puissions reprendre une activité professionnelle dans des conditions normales. Cette conférence que je propose tend à sensibiliser sur le burn-out : comment en reconnaitre les symptômes ? Que faire quand on se retrouve dans cette situation ? Comment se relever ? Mais surtout, comment l’éviter. Il y a en effet nombre de moyens à mettre en place pour protéger ses équipes et leur offrir un cadre de travail propice à leur santé mentale et physique. Mes conférences sont destinées à tous les acteurs de l'entreprise ou aux étudiants. Mes interventions peuvent être organisées en entreprise, dans les collectivités, associations, écoles et universités.
Durée de la conférence : 02h00
Prix : 200 euros HT